RELACIONES Y SEXUALIDAD CONSCIENTE

Bienvenido y bienvenida a mi curso de relaciones y sexualidad consciente que he realizado con todo mi cariño para acompañarte en el viaje más maravilloso que conozco, el del propio autodescubrimiento.
La situación que estamos viviendo de pandemia a nivel mundial nos está mostrando nuestra propia vulnerabilidad frente a la realidad de la incertidumbre, que siempre estuvo ahí, pero ahora nos exige de una mayor atención a lo realmente esencial, la vida y su cuidado.
Esta es mi verdadera pretensión a través de este curso. Añadir más consciencia al autocuidado personal, al cuidado que mantienes con los demás y con el mundo, explorando y mejorando la relación que mantienes con todo ello.

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Bienvenido y bienvenida a mi curso de relaciones y sexualidad consciente que he realizado con todo mi cariño para acompañarte en el viaje más maravilloso que conozco, el del propio autodescubrimiento.

La situación que estamos viviendo de pandemia a nivel mundial nos está mostrando nuestra propia vulnerabilidad frente a la realidad de la incertidumbre, que siempre estuvo ahí, pero ahora nos exige de una mayor atención a lo realmente esencial, la vida y su cuidado.

Esta es mi verdadera pretensión a través de este curso. Añadir más consciencia al autocuidado personal, al cuidado que mantienes con los demás y con el mundo, explorando y mejorando la relación que mantienes con todo ello.

Gracias por elegirme para poder ofrecerte mi método para conseguirlo.

OBJETIVOS DEL CURSO

En estos momentos es más necesario que nunca gozar de unas buenas y sanas relaciones y sexualidad conscientes para agarrarnos con todas nuestras fuerzas a la vida, ya que gracias a ello podremos hacer frente de la mejor manera posible a la situación actual y nuestra propia existencia.

Para ello el objetivo general será:

Trabajar nuestro nivel de consciencia revisando nuestras creencias, dándonos cuenta de qué podemos aprender nuevo a través de la teoría e integrarlo a través de los ejercicios prácticos para querernos mejor y volvernos más flexibles adaptándonos así de la mejor manera posible a lo que acontece y está por venir.

Los objetivos específicos serán:

  • Pararte, mirarte e incrementar el modo en el que te estimas a ti mismo/a.
  • Entender tu modo de estar en el mundo
  • Dar mayor bienestar a tu niño y niña interior
  • Cuidarte mejor
  • Comprender la importancia de tener relaciones satisfactorias
  • Aprender a comunicarte de un modo sano y responsable
  • Autodiagnosticar el tipo de relación que mantienes con tu pareja
  • Cómo mejorar tu relación sentimental
  • Conocer las etapas por las que pasa una relación y cómo funcionan
  • Condiciones que se dan para que una pareja funcione
  • Cómo realizar una buena ruptura
  • Evaluar tu relación con los diferentes aspectos de la vida
  • Compromiso para mejorar aquellos aspectos que deseas mejorar
  • Poner consciencia al tipo de sexualidad que has aprendido y practicas
  • Conocer un modo de vincularte sexualmente desde el corazón y la consciencia.

ESTRUCTURA DEL CURSO

  1. PRESENTACIÓN
    00.01. VIDEO INTRODUCCIÓN. (03:47)
    00.02. DOSSIER DEL ALUMNO
  1. UNIDAD 1: MI RELACIÓN CONMIGO
    01.01. VIDEOCONFERENCIA. (41:51)
  1. UNIDAD 2: MI RELACIÓN CON LOS DEMÁS
    02.01. VIDEOCONFERENCIA. (24:06)
  1. UNIDAD 3: MI RELACIÓN EN PAREJA
    03.01. VIDEOCONFERENCIA. (30:35)
  1. UNIDAD 4: MI RELACIÓN CON LA VIDA
    04.01. VIDEOCONFERENCIA. (06:26)
  1. UNIDAD 5: SEXUALIDAD CONSCIENTE
    05.01. VIDEOCONFERENCIA. (16:42)
  1. UNIDAD 6: DESPEDIDA Y CIERRE
    06.01. VIDEOCONFERENCIA. (02:34)
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